berita

Apa itu pad lutut

Pad lutut digunakan untuk melindungi lutut orang. Pad lutut bukan hanya bahagian yang sangat penting dalam sukan, tetapi juga bahagian yang agak terdedah dan terdedah. Pad lutut boleh mengurangkan kecederaan yang disebabkan oleh kilasan bersama, lanjutan dan lenturan melalui mampatan; Kusyen pad lutut dapat mengurangkan kesan sentuhan badan untuk mengelakkan kecederaan.

Fungsipad lutut

Perlindungan Latihan Kesihatan:Oleh kerana pelbagai postur yang mudah menyebabkan pelbagai kecederaan atau strain ke sendi lutut semasa latihan, pad lutut sesuai lutut, menstabilkan lutut semasa latihan, membimbing penguncupan quadriceps, dan meningkatkan kecekapan melampau quadriceps untuk mengurangkan sakit lutut. Sesetengah pad lutut di pasaran dapat meningkatkan kesan mampatan, menyebarkan tekanan pada lutut dengan berkesan, dan mengurangkan kemungkinan kecederaan sukan.

Daya tarikan brek dan kesan peregangan:Sendi lutut adalah sendi tulang kaki atas dan bawah, terdapat meniskus di tengah -tengah (meniskus, yang merupakan dua keping tulang rawan semilunar, yang terletak di persimpangan femur dan tibia. Pada pergerakan relatif tulang berakhir. Ia sangat mudah untuk meluncur. Dalam kehidupan yang normal, patella boleh bergerak secara normal dalam julat kecil di lutut kerana ia tidak dipengaruhi oleh daya luaran dan tidak bersenam dengan ganas. Kerana senaman menimbulkan tekanan terlalu banyak pada lutut, mudah untuk menarik patella dari kedudukan asal, sehingga menyebabkan penyakit pada sendi lutut. Kneepad boleh membetulkan patella dalam kedudukan yang agak stabil untuk memastikan ia tidak mudah cedera. Yang disebutkan di atas adalah kesan brek cahaya perlindungan lutut apabila sendi lutut tidak cedera. Selepas sendi lutut cedera, penggunaan perlindungan lutut dengan brek berat dapat mengurangkan lenturan lutut, mengekalkan garis lurus dari paha ke anak lembu, mengurangkan lenturan sendi lutut, dan dengan itu melindungi sendi lutut dari memburukkan penyakit.